EL BOTE DE LA CALMA

¡BUENOS DÍAS FAMILIA!

Desde aquí os animamos a preparar, EL BOTE DE LA CALMA, un recurso muy interesante del que también los adultos nos podemos beneficiar.

Para ello necesitamos:

- Un recipiente trasparente (bote de plástico)

- Agua caliente

- Purpurina

- Pegamento líquido

Introducir estos elementos dentro de la botella, si podéis, asegurar el tapón con pegamento para evitar que se abra. Estaría bien que los peques os ayuden a su realización, escogiendo materiales, incorporándolos….que se sientan parte del proceso...

¿Y cómo lo usamos?…Pues muy sencillo, cuando estamos nerviosos somos como ese bote que se agita, toda la purpurina esta moviéndose y no puedes ni pensar. Entonces, respiras profundamente mientras observas como la purpurina va cayendo y se deposita en el fondo. El agua queda transparente como tu mente cuando se serena.

Podemos aprovechar mientras observa la botella para preguntar, qué le preocupa, por qué está triste o enfadado. Es una buena manera de que exprese sus emociones.

Es importante dejárselo a su alcance para que pueda hacer uso de él sin tener que pedirlo.
 ¡Esperamos vuestras fotos de Los Botes De La Calma! ¡Muchos besos y abrazos apretaos!

PARA

RESPIRA

OBSERVA

DALE TIEMPO A TU EMOCIÓN